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ANIME DE TRAINING! EX
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Japon

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1 - Pompes et abdos ! Ramenez-vous ! (Udetate Fukkin! Bacchikoi!!)
Pompes et abdos ! Ramenez-vous !
2 - Encore plus de pompes ! Parce que ça fait grossir la poitrine ! (Motto Udetate! Bust Up Nandakara!!)
Encore plus de pompes ! Parce que ça fait grossir la poitrine !
3 - Flexions de jambes ! Pour devenir la femme japonaise parfaite ! (Sesuji Squat! Mezase Yamato Nadeshiko desuwa!!)
Flexions de jambes ! Pour devenir la femme japonaise parfaite !
4 - Danse de la descente des dieux malfaisants ! (Yoga) Que les ténèbres me guident! (Yoga! Yami yo, Ware wo Michibiki Kyuu e!!)
Danse de la descente des dieux malfaisants ! (Yoga) Que les ténèbres me guident!
5 - Let's dancing ! Luire de sueur ! (Let's Dancing! Ase wo Kaite Kirarikira!!)
Let's dancing ! Luire de sueur !
6 - Levé de jambe arrière et posture du crocodile ! Je vais faire du mieux que je peux ! (Kick & Twist! Ippai Ganbaru desu!!)
Levé de jambe arrière et posture du crocodile ! Je vais faire du mieux que je peux !
7 - Pompes et flexions en mode difficile ! Je ne perdrai pas ! (Hard ni Udetate Squat! Makenai Mon!!)
Pompes et flexions en mode difficile ! Je ne perdrai pas !
8 - More dancing ! Éliminons les toxines avec le sourire ! (More Dancing! Egao de Bi Detox!!)
More dancing ! Éliminons les toxines avec le sourire !
9 - Des étirements qui étirent ! Le charme du bord de la piscine ! (Nobinobi Stretch! Miwaku no Poolside!!)
Des étirements qui étirent ! Le charme du bord de la piscine !
10 - Let's go à la salle de sport ! Des exercices en s'amusant ! (Let's Go Sport Gym! Tanoshiku Exercise!!)
Let's go à la salle de sport ! Des exercices en s'amusant !
11 - Le tai-chi à l'aise ! Parce qu'on doit travailler le torse ! (Yuttari Taikyokuken! Taikan, Kitaerundakara!!)
Le tai-chi à l'aise ! Parce qu'on doit travailler le torse !
12 - Les exercices vitaux ! Pour encore plus de sourires ! (Vital Exercise! Motto Egao!!)
Les exercices vitaux ! Pour encore plus de sourires !
Anime de Training! EX © 2015 ONODA Masahito / Rising Force

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